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[飲食常識] 紧致肌肤吃什么食物好？

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无欲则刚

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發表於昨天 10:30 |只看該作者 |倒序瀏覽

紧致肌肤是让松垮的肌肤恢复活力、紧致，看着年轻精神。角质增厚会影响肌肤的状况，也是造成皮肤粗糙和皱纹的主要原因，由于污染的环境会把污垢附着在皮肤上，加上电脑的辐射，都会让皮肤存在安全隐患。应注意对皮肤进行按摩和热敷、认真做好面部清洁工作，多给身体补充维他命营养，维E可以美白、抗衰老，维A还可以提亮肤色，这些维他命成分都有很好的护肤效果，同时还可以多吃富含胶原蛋白的食物。

紧致肌肤推荐食材

西红柿猪皮猪蹄杏仁榛子花生油香油辣椒橙子菠菜

本主題由 admin 於昨天 14:39 審核通過

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