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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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7 t; t; a2 H& G( B 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。* G+ T- g% @! G0 N+ F
* k7 e; {0 i$ u4 q7 v3 n 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 x0 c/ H7 ]% Y0 ?& }! X/ v1 v$ g
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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( z3 K+ z. C9 U0 d" p% X “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”' J( y" K8 R$ j# v
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“我走不出去,我不想走了”: { d- u! c1 y; O% A6 b: M
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。! N; `: U/ M6 S" C) Y6 V
! e3 p' N M' d 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 P$ ]9 ^& {4 |7 {! W
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“只有不断付出,才能得到爱”* J5 c! c+ B1 o1 v! |2 }- `
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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1 T4 C) E) q, E. r4 \, n/ C 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。) A$ ?; r6 [4 N
/ a8 ]2 P7 d t6 I) i# G+ a1 M 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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7 S; v, V# i2 J/ ~! x( y8 [7 u" {. c1 ^
: `7 P; C1 h q 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:5 N" ^; T% \. Q. ]' D$ b6 H
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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/ _/ N$ r1 H# e 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式: E* B/ J" K2 N: [/ Q- g2 r
; g* @+ ~1 H, `2 ^3 X {; }6 g “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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: j& w5 Y' l& n$ o/ p* I1 C$ B “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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( l2 z; @0 ^2 J! I7 P 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。9 l, H! | \' a# l5 p
- R; {% U" g+ P 为什么会这样呢?9 I% e; _* ?# |; V7 ~* P
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
, F6 o" b" U+ P1 `3 K6 S* [; F' r
) l. \3 [) ?! @ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:7 T3 v% ~ n2 I; U5 D" L" `. A
6 q- ^! F+ o; n! f) Y 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! c0 c3 n& h f! |! b
9 f: O2 H4 Z2 W ^; p) U- \ “我不重要”。
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1 c8 j, ^( H0 k2 a6 d4 O8 a 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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5 o% {' w7 d# J, Q! k5 z" s 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。) }0 v% e1 [: v% b9 V0 i
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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" R( J! h# i6 D, A3 H0 V 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。 d( C x5 g+ r& x; w
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