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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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, v! {: X& H; F9 r/ y) s 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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6 Y; G Z6 H+ Q; }* E 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。5 e) B3 v0 T& ?8 f0 W
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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# m9 h5 b8 C& a8 _9 O- [ “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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3 s% I7 d9 x M! f5 E W “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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; {2 ^% W* D2 I “没人能帮我……”
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! r( @. l* ?, T3 @% ^# g4 z( _ “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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8 a( B; i6 `( K1 v. j3 e: s 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。) }0 Q' E" r% n
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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$ {( C' v5 l% v" d" L" ? 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。+ V6 H4 T1 @( O8 ]& h& V1 w
, F( C/ G. S% J- @. j/ [ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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& y g4 Q0 @- P. n2 n" S! G 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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D- M* b0 R& P4 I/ |5 s 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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) K( r |; N# M9 G, r 很奇怪,不是吗?# V2 K8 v4 o! E/ d7 b, M+ L& E; R
6 H% ?0 f2 M; u- I 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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6 `. G: F3 k9 \' Z “家务我来就好,你不用管”- A$ P9 }% N4 \8 _: M/ N0 c
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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# ^, ^* g! G" |; b+ u% E1 n1 r 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。( U- E9 a. E( j3 ~9 m
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为什么会这样呢?
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. w$ ~/ e! `5 w* K9 U 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。7 O2 O: W3 `( M( M" J8 x
6 C4 l6 }" P6 ]; n2 U3 w2 |% b 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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) u( t/ {0 V* } G 只有不断付出,才能得到爱。6 @ v' M8 f H
, d! X( q# _" {, k1 v8 z/ x 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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3 q0 Y4 A$ [8 l, C" v “我不重要”。# S: O- i( L) B/ b( T, h
( g3 E# V- v# @( v 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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! f$ p6 s5 A, x* |4 s2 p& B6 x 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。+ j0 y4 K( y# U1 q
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