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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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( I$ d7 J4 a+ U 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。' g! ?9 c! t$ C g' U( q8 H
5 \* I$ A7 d" R8 Q l% K1 B “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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& P3 q' m& h$ Z2 Y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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; |8 u9 u) p6 K7 Q/ O “没人能帮我……”: [4 y3 \- Q, \/ s" j8 o: s* q
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。; \& R& ], W$ o3 I' _5 J" }0 h
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。2 a5 V% i5 I( Z, X2 C1 ?
& o/ s, G# ]& c2 j* d 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。8 j# p/ T: c- S/ z
2 `$ d# f4 h1 x$ t 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。- y6 q6 U) u# |# R1 U
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“只有不断付出,才能得到爱”
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\7 \' W: k% `3 v6 @7 y 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。3 n0 ] q: E: u* ?, L
" v0 y( _/ X8 f2 k9 b 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
: Z3 _& N8 c3 ]$ F- ]' v* d/ g
/ Z+ g) s0 r8 C4 L 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。/ P* t$ J7 K' h' w; H- |
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很奇怪,不是吗?8 ~. w' Y4 m$ b7 x. \9 z$ a
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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- C2 E3 i! V& \) V& `. ] “礼物太贵了,不要买了”$ w- J0 ?( Z8 p* f$ r& R6 N9 E
# O2 R9 }, K. ?: @* T( c" p( S “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”8 \7 w' r3 \3 ]4 n8 F
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。 U& x$ I3 h( R9 ^3 @
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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3 s8 s6 ^( o) A0 @& X, \ 只有不断付出,才能得到爱。
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. I* H: x8 Q; e# d 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:' N8 }0 C" x/ d) {" a
R' J1 r- y/ q0 i, ^3 t8 ` “我不重要”。, q8 a$ J- |# j4 N" h* p
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。- Y l0 Z7 ? L8 k
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4 v. s4 d4 C+ ^& a) t 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。0 w' _0 C5 M! L% z4 [' x
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