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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01, h' x0 e, X$ p. Z' N' }
! ?/ `1 T! f9 [+ l. ` “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。- x0 }+ u( w8 t9 k# D* R
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。! N1 P: O/ i2 S# S* X# o
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。# A. w/ z8 @5 E: c
6 h! U% S$ D$ J( y4 r' O “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”- t+ C( p6 z+ d
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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5 ?' ?! P7 M$ K; \$ f) A “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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8 D6 s8 w3 e' f: D2 k* g 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
+ ]" s5 l! ^# k3 @) {( X- t2 s
0 m) C6 r( I3 _ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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V% ^: B* Z; q 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。8 q Z8 ^+ a C' q/ |& N7 S I
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“只有不断付出,才能得到爱”4 v" h! r$ U- m, o; {
( `9 J/ s2 u6 T; E! P 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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0 z; b! j# p) M 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。& ]+ i" H5 M: g4 u* S- r5 \
0 e" N) o% {- f. ] 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。7 J3 g9 L, n( y# q, O+ d
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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6 @( T1 E% O/ S' R$ o2 A 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 _' N& m& T' B F
6 y* Q" Z6 J! e# y4 C( @ 很奇怪,不是吗?
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/ M4 K/ n! p! X 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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* v5 l4 y, v2 m8 c. S) W) s “家务我来就好,你不用管”' O/ H: d, ]$ P$ V8 x/ E2 s0 O4 E
: j8 ?0 F! H) n$ n4 t! r “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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9 K6 \2 q3 z0 A+ K* h 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?9 }2 w) |7 |8 R1 G+ x4 Q) g M
" p3 `' ]% f. e v7 `& o( e1 ] 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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% I& J' {, e1 X0 p9 F$ e 久而久之,她养成了一种思维和习惯:& L( i; D+ o" W' w% V% N, p
8 K0 s+ Q7 a; b+ O7 e 只有不断付出,才能得到爱。2 p+ V1 \* k. k# ^, x5 Y, ]
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。6 H7 q4 o+ u1 y; T& j- D9 i* f
9 `! q0 v) v# _7 ^8 d( C6 }, F+ z 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 `& L7 c# }0 T, f `" z
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。8 G3 N# K! X3 D# c6 F9 _' U0 e) B
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