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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”0 @% z/ h; V! a* F0 d
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。* w+ d# `- A/ ?2 e; [
% |% I: @# q: u$ P9 M! B$ @ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。0 o1 H: ^. O( C/ H! }
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”# C0 E. U) h) D5 f# `$ s
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”- u* l; b7 D4 P! c, O
0 O% H, F% F2 b" `2 o, _) X/ N “没人能帮我……”
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6 X& W9 T) u% e% [0 U6 r “我走不出去,我不想走了”- B/ \/ G9 r) a2 I
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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' ^0 w' U, l1 l( w# c2 o! D) A: F 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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8 p9 M% ~# t" X4 Y5 _7 A 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。& o1 [+ J4 W4 @4 x8 {6 ^3 ?
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。1 i( G: S( O( J; _
1 [- z6 u- O/ i# I& ^0 e8 E v' n$ a 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。- M* Z0 v9 }3 i
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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; @4 m7 V% e; Z8 M 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:0 s9 G3 ~" Y& Y
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“礼物太贵了,不要买了”
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3 ~& Y2 m P* [( B( |" ^5 `% K “家务我来就好,你不用管”
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3 g/ w3 D* `. V4 _7 t- s" M “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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" A1 a; p8 n" _: F* i- }3 l7 R 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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! O Z1 c1 y! e* ^2 d" r 为什么会这样呢?+ U0 Y7 f: D) f+ i- D0 U# G
/ `) |- G7 ]& j( U 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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6 H# M, b6 S: x4 X R V 只有不断付出,才能得到爱。1 b; l, Y, a2 I
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:. U6 G# S3 m1 T6 J! d! C" l" |9 M/ j: U
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“我不重要”。 J8 Y( |$ s, T6 L
5 D4 ]2 K1 x+ L" X* |& H 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……) K+ U; T: X9 j! ]
) G+ B( Z/ f, ?9 M) c6 \6 o# r 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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8 y# m2 s9 a( S6 v 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福) |' _/ [$ D% m
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。6 p3 S U2 M5 N
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