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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。- g2 X) m8 _% Z+ Y
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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& m$ F2 A5 N' n0 g. S “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”1 g& K& [. ]* ^9 E0 h+ w, C
# Y" I. q6 w2 j+ [9 P, w, r3 { “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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/ r% U1 c6 r, p& N+ k7 M) J) U8 v 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。* w# p( O' Z `5 G4 X1 ?( k
, E% \8 j5 v0 P! o2 Q8 o" N 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。: E" ?; K* B% D2 B. D
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”- c" X6 ?: E) |7 r
" J" \6 c8 k: m ~# ^# }4 { 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。( A6 Q9 u" @+ L
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。" M2 j5 V6 g& `
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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5 z" y% {* A+ A8 o0 Z 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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$ o1 x a, ^( }6 m! \ 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。( X# {6 U, _1 Y2 r
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很奇怪,不是吗?
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' `3 g* {5 a& Y+ d4 o 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:# D' ^ n& {, T& E. ~5 c
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- O4 ?* @0 w0 B- A
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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) y8 M0 m; i: Q& I x 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。( F! [0 k7 n, A
3 s; b/ S2 m) J$ D 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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; V0 t' x# V8 C 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。9 F! ^$ p* l4 b) J3 W
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。; U8 _7 W4 [3 Q6 N* C% K
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( T2 m! D( \4 R5 h 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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