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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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1 }0 _* C( }' y0 b* M “我走不出去,我不想走了”% f! b. T- t' |4 b) | p# p
- E; y3 d u: z* V4 P$ `" q 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。 \( b; ^" _; m, H% d/ V. ^
/ B% Q3 x; z1 w: I 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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. N: J: k: m# H, B 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. d- i2 `% i" C3 R
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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7 F3 v, y% u' r$ I" s7 d “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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/ d" E" ~* S# r' ? “我走不出去,我不想走了”
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5 K: r4 k" ?$ Q 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。) \# a7 _! m3 m9 g/ Q
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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- ]* p! R6 f) S- S 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”0 f- P7 w2 ~4 N& a; m
* a4 X" j5 z/ ]5 m/ z w% Z 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。- S; t: }( l7 q P; R* B
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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! ^; g9 d' G5 m! ^' Q 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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0 f- o1 D" |: ^9 C% S, f( g 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?( z; {% h; W# `2 b) M: W" Z9 _
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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0 h/ V2 @; o8 Q, |; y “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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' R& y! l8 o W( v+ [ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”4 o) ]/ Z( L9 [9 P( g _
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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0 o, R6 d( L( o 为什么会这样呢?
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, ^ i' t; J$ D0 ?6 D- g 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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. I/ s# S, W% g& J; l “我不重要”。 d* K; ~& Q" D$ V/ Z7 M& d% U
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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6 o# R( Y* G9 N* j5 N, X6 P' W0 W' G 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. g: T* T! \1 G j' P
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